counter create hit

مطالب مرتبط:

چند پیشنهاد برای مدل موهای شما

چند پیشنهاد برای مدل موی بانوان خیلی از ما ممکن است صورت کشیده و لاغری داشته باشیم و برعکس، صورت خیلی از ما ممکن است گرد و بی‌زاویه باشد. هیچ‌کدام از این حالت‌ها به‌خودی‌خود عیب محسوب نمی‌شوند؛ اما با مدل موی مناسب می‌توان آن‌ها را تعدیل کرد. در ...

هیـس! کودکان فریاد نمی زنند

گفتگویی راجع به کودک آزاری منظور از آزار جنسی کنجکاوی یا بازی‌هایی که به‌عنوان پدیده‌ای طبیعی در دوران رشد رخ می‌دهد، نیست؛ مثل وقتی کودکان و نوجوانان می‌خواهند راجع به قسمت‌هایی از بدن یکدیگر اطلاعاتی داشته باشند. کسانی که کودکان را مورد آزار ج ...

بهترین تنیسور دنیا از زندگی اش می گوید

درس‌های آندره برای موفقیت در این پست بهترین نکاتی را که آندره آغاسی در کتابش برای خواننده‌ها به رشته تحریر درآورده است با شما مرور می‌ کنیم. پدر آندره آغاسی، امانوئل آغاسی، از ارامنه ساکن ایران بود که در کاروان بوکس المپیک ایران نیز حضور د ...

بهداشت دهان و دندان اطفال

آموزش رعایت بهداشت دهان و دندان به اطفال یکی از موضوعاتی که در سلامت کودک به‌طورمعمول باغفلت مواجه می‌شود، سلامت دهان و دندان است و این در‌حالی است که ریشۀ بسیاری از مشکلات دهان و دندان در دوران کودکی است. بیشترین کاری که ممکن است والدین انجام دهن ...

افسردگی در سالمندان

کتاب افسردگی در سالمندان کتابی که می خواهیم معرفی کنیم، «افسردگی در سا‌لمندان»، از انتشارات نشر قطره است که امیدواریم شما هم با خواندن آن بتوانید به سالمندان خانواده خود کمک کنید. نمی‌دانم پدربزرگ و مادربزرگی در خانواده دارید یا نه؛ اما آنان که حالا ف ...

نوشیدنی سلامتی بخش کفیـر

دستگاه گوارشی سالم با نوشیدنی سلامتی‌بخش کفیـر ابوذرگودرزی، کارشناس تغذیه: انسان همواره به سلامتی و بهره‌بردن از مواد غذایی طبیعی سالم و چگونه غذاخوردن برای حفظ سلامت می‌اندیشد. یکی از این مواد غذایی کفیر است. کفیر، غذاییشگفت‌انگیز است که مصر ...

تفاوت سنی مناسب زن و مرد

تفاوت سنی مناسب زن و مرد چند سال باید باشد؟ هر وقت انسان با «بایدی»که ریشه عمیقی در ذهن مردم دوانیده و جزء قدیسه‌های ذهن آنان شده و تغییر آن اهانتی بزرگ به ایشان است، روبه‌رو می‌شود، خوب است به خود بیاید و بپرسد:« این قانون از کجا آمده است» و ...

درمان ریزش مو در مردان

نکاتی درمورد ریزش مو در مردان و روشهای درمان دکتر محمدرفیع منزلت:دلیل طاسی بیشتر مردان مبتلا به ریزش مو، آندروژنتیک ارثی است که با عنوان «طاسی الگوی مردانه» شناخته می‌شود. هورمون دی هیدروتستوسترون، در مردانی که از نظر ژ ...

زندگی سالم را تجربه کنید (رژیم غذایی MIND)

رژیم غذایی MIND با افزایش سن کاهش حافظه به یک بخش جدایی‌ناپذیر از زندگی فرد تبدیل می‌شود. فراموش کردن محل پارک خودرو یا کلید منزل با افزایش سن در بیشتر افراد عادی است؛ اما سؤال اینجاست که آیا این نوع کاهش قدرت ذهنی برای همه افراد حتمی ا ...

نگار؛روایتی مدرن در سینمای ایران

یادداشتی درباره فیلم رامبد جوان (نگار) درباره نگار کارگردان: رامبد جوانفیلمنامه: احسان گودرزیتهیه کننده: رامبد جوانمدیر فیلمبرداری: بهرام بدخشانی ...

بلدرچین با سس بادام

طرز تهیه بلدرچین با سس بادام بادام به‌دلیل داشتن منیزیم بالا می‌تواند حساسیت انسولینی را افزایش دهد و درنهایت به ‌بهبود روند ورود گلوکز به داخل سلول کمک کند؛همچنین مصرف بادام به‌دلیل داشتن اسیدهای چرب مفید، در کاهش کلسترول بد و فشارخون بالا که هر دو ...

کتاب دگرگونی، دکتروین دایر

معرفی کتاب دگرگونی، دکتروین دایر کتابی که می خواهیم این معرفی کنیم، کتاب «دگرگونی» اثر «وین دایر»با ترجمه‌ مریم تقدیسی است. ناشر درباره‌ کتاب آورده است: «تنها یک چیز هست که عمیقا و اساسا باعث آزردگی انسان می‌شود، و آن این که زندگی بی‌م ...

وقتی ژل لب دردسرساز می شود

ژل لب دردسرساز تزریق ژل به لب در همه سنین وجود دارد و به نظر نمی رسد که به این زودی ها تمام شود. این روش سرپائی توسط جراح پلاستیک انجام می شود و در حال متداول شدن است اما این گفته به این معنی نیست که انجام تزریق لب بدون خطر است. تزریق ژل ب ...

خطرات میخک برای تسکین دندان درد

میخک و دندان درد یک دندانپزشک گفت: استفاده از میخک نه تنها تاثیری در تسکین دندان درد ندارد بلکه منجر به آسیب وارد شدن به لثه‌ها نیز می‌شود. شهاب کیانزاده در ادامه گفت: برخی افراد زمانی که مبتلا به درد دندان می‌شوند ...

بلدرچین با سس بادام

بلدرچین با سس بادام

نحوه تهیه بلدرچین با سس بادام لوزه ها به دلیل حضور یک نسبت بالا از منیزیم می تواند حساسیت به انسولین را افزایش می دهد در پایان به منظور بهبود روند ورود قند به سلول ها کمک کند. همچنین خوردن بادام به دلیل حضور اسیدهای چرب مفید در کاهش کلسترول بد و فشار خون بالا هر دو از عوارض دیابت) در تابستان. موثر است. علاوه بر این, آن است که دوباره مصرف گوشت قرمز در بیماران مبتلا به دیابت باید محدود شود. مصرف تخم مرغ بلدرچین می تواند یک جایگزین خوب است. مواد لازم:روغن گردو: دو قاشق غذاخوری ... زنجبیل (dre): یک چهارم قاشق چای خوری.آب لیمو: دو قاشق غذاخوری ... شاه یک و نیم قاشق چای خوری ... فلفل سفید (پودرشده): یک قاشق چای‌خوری؛بلدرچین (پاک و شسته‌شده): چهار عدد؛پیاز (نگینی خردشده): یک عدد؛کره: ۲۵ گرم؛روغن مایع: دو قاشق سوپ‌خوری؛فلفل دلمه‌ای سبز (نگینی خردشده): یک عدد؛قارچ (ورقه‌ای خردشده) ۱۲۰ گرم؛پودر بادام: به میزان لازم؛عسل: یک قاشق سوپ‌خوری؛جعفری تازه (خردشده): مقداری برای تزئین؛بادام (پرک‌شده): مقداری برای تزئین؛پوره سیب‌زمینی: مقداری برای تزئین. روش تهیه:۱٫ در ظرفی روغن گردو، زنجبیل، آب‌لیموترش، نمک و فلفل‌سفید را با یکدیگر مخلوط کنید؛ سپس بلدرچین‌ها را به آن بیفزایید. روی ظرف را با سلفون بپوشانید و به‌مدت یک ساعت در یخچال قرار دهید تا بلدرچین‌ها به‌طورکامل مزه‌دار شوند؛۲٫ فر را از پانزده دقیقه قبل، روی حرارت ۱۸۰ درجه سانتی‌گراد تنظیم و گرم کنید؛۳٫ پیاز را در تابه‌ای گود، حاوی کره و روغن داغ تفت دهید تا نرم و شفاف شود؛ سپس فلفل‌دلمه‌ای و قارچ را به آن افزوده و دوباره تفت دهید. در آخر، پودر بادام، عسل و یک پیمانه آب به تابه اضافه کنید و بگذارید روی حرارت ملایم بماند تا سس یکدستی حاصل شود؛۴٫ ظرف مخصوص فر را با مقداری کره چرب کنید؛ بلدرچین‌های مزه‌دارشده را در آن بچینید و به مدت بیست دقیقه در طبقه وسط فر گرم‌شده قرار دهید تا بپزند. پس از این مدت، بلدرچین‌ها را از فر خارج کنید و سس بادام را روی آن بریزید و با مقداری جعفری و پرک بادام تزئین و به‌همراه پوره سیب‌زمینی سرو کنید. جایگزین:درصورت عدم دسترسی به روغن گردو، می‌توانید از روغن زیتون استفاده کنید. مجله اینترنتی زندگی سالم